高気密高断熱の家でのカビは「結露」が原因！結露予防の３つのポイント

 高気密高断熱の家でカビが気になる場合、原因は「結露」と「湿度」にあるケースがほとんどです。

本記事では、高気密高断熱の家でカビが発生する理由を整理したうえで、結露を予防するために押さえたい3つのポイント（換気・湿度管理・結露対策）を解説します。

実際に高気密高断熱で後悔しなかった人は、「カビが生えるかどうか」ではなく、結露が起きない条件を事前に確認していました。

高気密高断熱の家でカビの原因は「結露」

高気密高断熱の住宅は、快適で省エネな暮らしを実現するために理想的です。

しかし、湿気がこもりやすく、結露が発生しやすいというデメリットもあります。

そのため結露が原因でカビが発生しやすくなることもあるでしょう。

なぜ高気密高断熱だとカビが生えると言われるの？

「高気密高断熱住宅」とは、気密性と断熱性が高い住宅のこと。

気密性の高い住宅とは、家の隙間を可能な限り小さくした住宅を指します。

外気が隙間を通じて室内に入り込むのを防ぐので、冷暖房の効率を高めることが可能です。

また、断熱性の高い住宅とは、断熱材などを使用し、室内の空気が外気温から受ける影響を小さくした住宅のことです。

これにより、冬は暖かく、夏は涼しい住環境を保ちやすくなります。

しかしその一方で、気密性が高いために、換気が不足すると湿度が室内に溜まり、結露が発生しやすくなります。

結露とは、湿気を含んだ空気が冷やされ発生する水滴のことです。

結露がカビの発生原因であり、「高気密高断熱住宅はカビが生える」と言われる所以です。

この誤解をそのまま信じてしまうと、本来確認すべきポイントを見落とし、住み始めてから後悔につながるケースもあります。

カビを防ぐための湿気のコントロール方法

高気密高断熱住宅でカビを防ぐためには、湿気が室内にこもらない工夫が重要です。

まずは、住宅に設置されている24時間換気システムを使用し、室内の湿気を外に逃がすようにしましょう。

また、家の中に温度差があると、カビの原因となる結露が発生しやすくなります。

著しく寒い場所が生じないよう、サーキュレーターなどを用いて部屋全体の空気を循環させると良いでしょう。

ちなみに、弊社が得意とするファース工法を採用すると、サーキュレーターなどを使用せずとも家の中の空気を循環させることが可能です。

ファース工法の住宅では、専用のサイクルファンを稼働させることで、天井裏から床下、壁内、室内、そして再び天井裏へと空気が移動します。

この空気循環により、温度差の生じやすい吹き抜けや、空間が閉ざされがちなトイレや押し入れなども温度が一定になるのです。

換気が難しい場所でも効果的に空気を循環させ、湿気を防ぐことができるファース工法は、カビ対策に最適と言えるでしょう。

以下の動画でファース工法の仕組みについて説明しています。

ファース工法をより詳しく知りたい方は、ぜひこちらの動画も参考にしてください。

高気密高断熱の家でカビ予防するなら「湿度調整」に注目

湿度が高いとカビが発生しやすくなりますが、湿気が全くない状態も問題です。

空気が乾燥すると、ウイルスが空気中に長く滞留し、感染症が広がりやすくなります。

そのため室内の湿度を、過度に高くも低くもならないよう調整することが重要です。

湿度調整方法の1つとして、ファース工法で用いられるファースシリカを床下に敷くことが挙げられます。

ファースシリカとは、湿度調整と空気清浄の両方の機能を持つシリカゲルの一種です。

「シリカゲル」と聞くと乾燥剤を思い浮かべる方も多いと思いますが、ファースシリカは単なる乾燥材ではありません。

ファースシリカは湿気を吸収するだけでなく、空気が乾燥している際には内部に蓄えた水分を空気中に放出できます。

さらには、シックハウス症候群の原因物質であるホルムアルデヒドや、たばこ、ペットの臭いも吸着し、空気清浄と脱臭の効果も発揮します。

つまり、除湿器や加湿器だけでなく、空気清浄機の役割までもファースシリカが担えるのです。

マイホームやリフォームをお考えの際は、ぜひファースシリカの導入をご検討ください。

高気密高断熱の家でカビを生えないようにする３つのポイント

前の章では、結露の原因と湿気のコントロール方法について詳しく説明しました。

ここでは、具体的なカビ予防のための3つのポイントをご紹介します。

①適切な換気をする

前章でも述べたように、カビの原因となる湿気や結露を防ぐためには、適切な換気が重要です。

手軽にできる換気方法としては、既にご存知だと思いますが、窓を開けることが挙げられます。

窓を開けて換気をする際は、窓を1か所だけ開けて換気をするのではなく、2か所以上開けて空気の通り道を作ると、より効果的に空気を入れ替えられます。

ただし、換気システムのメンテナンスを怠ったり、給気口を塞いだりすると、期待した効果が得られなくなるため注意しましょう。

換気の方式や考え方を説明できない場合、結露リスクを十分に把握できていない可能性があります。

②室内の湿度管理をする

湿度が高すぎるとカビの発生を招いてしまいます。

除湿器を置いたり、エアコンの除湿機能を使用して、湿度を下げましょう。

反対に湿度が低すぎると、乾燥による健康被害が懸念されます。

ちなみに加湿器を置かずとも、以下の動作で簡単に部屋の湿度を上げることができます。

• 洗濯物を部屋干しする
• お風呂上がりにドアを開ける

ただし、これらの方法は湿度のコントロールが難しく、加湿しすぎないよう注意が必要です。

後悔しなかった人は、湿度を“感覚”ではなく「どう管理するか」を施工前に営業マンへ具体的に確認していました。

③結露対策を徹底する

結露は湿気を含んだ空気が冷やされることで発生します。

そのため、除湿を行うことと、部屋の温度を一定に保つことが大切です。

また、これから住宅を建てる場合には、断熱材を隅々まで施工したり、二重窓を取り入れたりすることも有効です。

さらに前の章でも触れましたが、ファース工法を採用することで、サーキュレーターを使わなくとも部屋の空気を効果的に循環させられます。

＞＞結露に強いファースの家とは？

これらの対策を実践することで、結露を効果的に防ぎ、カビの発生を抑えることが可能です。

結露対策が説明できるかどうかは、その会社が高気密高断熱を本当に理解しているかを見極める材料になります。

カビ対策を重視する人が、会社選びで確認したいポイント

高気密高断熱の家でカビ対策を考える際、重要なのは「カビに強い家です」という言葉そのものではありません。

換気・湿度・結露について、どのように説明してくれるかが、会社選びの大きな判断材料になります。

• 室内の空気をどのように循環・換気しているのか
• 湿度が上がりやすい季節に、どのようにコントロールする設計なのか
• 結露が起きやすい場所をどう想定し、どう対策しているのか

また、家は建てて終わりではありません。施工後の暮らし方まで説明があるかも重要です。

• 換気や湿度管理で気をつけるポイント
• 住み始めてからの室内環境の考え方
• 季節ごとの注意点

こうした説明があることで、「住んでからカビに悩む」リスクを減らすことにつながります。

判断軸の一例として

こうした考え方の一例として、長野県諏訪市の LTホームズ ではファース工法を採用した家づくりを行っています。

ファース工法では、専用のサイクルファンによって室内の空気を循環させ、家全体の温度差を抑える設計が特徴です。

また、床下に敷設するファースシリカにより、加湿器や除湿器に頼らず、室内の湿度バランスを整える考え方を取り入れています。

このように、
「どのように空気が動き、湿度が保たれるのか」
「住み始めてからどう管理していくのか」

までを含めて説明する姿勢があるかは、カビ対策を重視する人にとって、ひとつの判断材料になります。

※ ファース工法の詳しい仕組みや施工事例については、L.T.ホームズの公式サイトで確認できます。

まとめ｜高気密高断熱の家でカビを防ぐには湿度調整が必須

高気密高断熱の住宅は快適で省エネな暮らしを実現しますが、湿気がこもりやすく結露が発生しやすいというデメリットがあります。

そのため、適切な換気と湿度管理、結露対策が欠かせません。

高気密高断熱でカビに強い家を建てるなら、ファース工法を採用している長野県諏訪市の「LTホームズ」にお任せください。

ファース工法は住宅内の空気循環や湿度調整が得意であるため、カビの発生を抑え、快適な住環境を維持することができます。